Con el calor y las actividades acuáticas, escuelas y clubes registran mayor demanda de clases de natación. Los docentes destacan su valor en la salud, la prevención de accidentes y el desarrollo físico y emocional en niños y adultos.
Con la llegada del verano y el aumento de las actividades recreativas vinculadas al agua, la natación vuelve a ocupar un lugar central como una de las prácticas más completas para niños, jóvenes y adultos. Escuelas y clubes deportivos registran un incremento sostenido de participantes durante esta temporada, impulsado no solo por el calor, sino también por una mayor conciencia sobre la importancia de aprender a nadar, cuidar la salud y prevenir accidentes.
Una escuela de natación, ubicada en la ciudad de Limpio, empresa familiar con más de tres décadas de trayectoria, ofrece un espacio dedicado a la enseñanza formal del deporte. La propietaria y docente, Bárbara Enciso, explicó que durante los meses de verano se intensifica la demanda, especialmente de niños que inician su primer contacto con el agua. “Nosotros no funcionamos como colonia de vacaciones. Enseñamos natación con niveles definidos y respetando los tiempos de aprendizaje de cada alumno”, señaló.
La natación es una actividad integral que contribuye al desarrollo físico, emocional y social. Mejora la coordinación, fortalece la musculatura y fomenta valores como la disciplina y la constancia. Enciso destacó que el aprendizaje no depende de la edad, sino del desarrollo motriz y la adaptación individual. “Todos aprenden a nadar, pero no todos al mismo ritmo. Forzar el proceso puede generar miedo al agua”, afirmó.
Uno de los puntos centrales señalados por la docente es el valor preventivo de la natación, especialmente en verano, cuando aumentan las visitas a piscinas, ríos y balnearios. “Saber nadar puede salvar vidas. En pocos meses, un niño puede defenderse en el agua”, sostuvo.
A esta mirada se suma el trabajo desarrollado en clubes deportivos, donde la natación se practica durante todo el año, aunque con mayor afluencia en la temporada veraniega. Evelyn Notario, profesora de natación, árbitra nacional e integrante de la Confederación Sudamericana de Deportes Acuáticos, explicó que el verano actúa como puerta de entrada para muchos alumnos que luego continúan con el deporte de manera regular.
En el club donde se desempeña, las actividades acuáticas se organizan por niveles, desde iniciación hasta avanzado, e incluyen propuestas específicas como la matronatación, orientada a bebés y niños pequeños. “Buscamos que el niño se adapte al agua, desarrolle coordinación, confianza y socialización, con clases lúdicas pero con objetivos claros”, explicó.
Notario destacó que durante el verano también crece la participación de adultos y adultos mayores, muchos derivados por profesionales de la salud. La natación y otras actividades acuáticas son utilizadas como hidroterapia e hidrocinética, ya que el agua reduce el impacto articular y permite un trabajo cardiovascular seguro.
Entre los beneficios más frecuentes se mencionan mejoras en casos de asma, artritis, problemas de columna, sobrepeso y rehabilitación postural. En bebés, el trabajo temprano contribuye al fortalecimiento pulmonar y a una mejor respuesta ante situaciones de riesgo.
Ambas docentes coincidieron en que la natación debe entenderse como una herramienta de educación, salud y prevención. “Aprender a nadar es una inversión para toda la vida”, concluyó Enciso.
