¿Tener una hermana beneficia la salud emocional?

La relación entre hermanas puede aportar beneficios al bienestar emocional, al ofrecer compañía, comprensión y apoyo en diferentes etapas de la vida.

| Por La Tribuna
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Tener una hermana puede aportar compañía, apoyo y herramientas para afrontar distintas etapas de la vida. Foto de la película “Juego de gemelas”.

La convivencia también ayuda a desarrollar la empatía, expresar sentimientos y aprender a resolver desacuerdos.

Un estudio de la Universidad Brigham Young, publicado en The Journal of Family Psychology, encontró que los adolescentes que tienen hermanas presentan una menor probabilidad de experimentar sentimientos de soledad y culpa, además de dificultades relacionadas con la autoestima.

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Las experiencias compartidas desde la infancia permiten aprender a reconocer las emociones propias y ajenas. Incluso las discusiones y reconciliaciones pueden contribuir al desarrollo de habilidades para resolver conflictos.

En la adolescencia y la adultez, este vínculo puede convertirse en una fuente de contención ante situaciones difíciles. Tener a alguien de confianza para conversar y sentirse escuchado también puede fortalecer la unión familiar. Sin embargo, la calidad de la relación es fundamental, ya que el respeto, la confianza y el acompañamiento mutuo ayudan a construir un vínculo saludable y duradero.

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