Las doctoras Luz Vázquez y Griselda Sosa, especialistas en diabetes, visitaron La Tribu 650 AM y señalaron que el sobrepeso y la obesidad avanzan junto con otras alteraciones metabólicas, mientras que aproximadamente el 10,7% de la población paraguaya tiene diabetes.
Las profesionales explicaron que diabetes, hipertensión arterial, colesterol y triglicéridos elevados y obesidad forman parte de un conjunto de enfermedades crónicas que están estrechamente relacionadas con los estilos de vida.
“Tenemos que tener un estilo de vida saludable, cuidar un poco la alimentación, porque el solo hecho de tener sobrepeso, obesidad, el sedentarismo aumenta muchísimo la probabilidad de tener estas patologías”, sostuvo Vázquez.
Una enfermedad que también alcanza a los niños
La diabetes puede aparecer en cualquier etapa de la vida. La tipo 1 suele diagnosticarse en niños, adolescentes y jóvenes y se produce por un déficit total en la formación de insulina debido a un mecanismo autoinmune. En estos casos, la enfermedad no está relacionada con la obesidad, indicaron.
La diabetes tipo 2, en cambio, suele presentarse en adultos y está asociada a diversos factores de riesgo, entre ellos el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo y los antecedentes familiares. Sin embargo, las especialistas señalaron que actualmente también se diagnostica en niños, una situación que anteriormente era observada principalmente en adultos.
La diabetes se hereda
La doctora Griselda Sosa, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Diabetología, explicó que tener uno de los padres con diabetes representa un 50% de posibilidades de desarrollar la enfermedad en algún momento de la vida. Si ambos padres tienen diabetes, el riesgo llega al 80%. También constituyen factores de riesgo haber tenido diabetes gestacional o un recién nacido con un peso superior a 3.800 gramos.
Prevención
Vázquez resaltó la importancia de cuidar la salud de las mujeres antes del embarazo, ya que el sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de diabetes gestacional e hipertensión, además de afectar la salud futura de la madre y el niño.
Las especialistas plantearon iniciar la prevención con cambios en los hábitos familiares, priorizando una alimentación saludable y reduciendo ultraprocesados, frituras, embutidos, jugos y gaseosas. Recomendaron consumir frutas, verduras, carnes magras y legumbres, con preparaciones saludables. “Es lo que nosotros hacemos en un 80 o 90% lo que marca tu salud”, afirmó Vázquez al referirse a los hábitos cotidianos.
Las profesionales destacaron el rol de las familias y escuelas en el acceso a opciones saludables y recomendaron realizar actividad física al menos tres veces por semana, hasta alcanzar 150 minutos semanales.
Medicación responsable
Durante la entrevista también se abordó el uso de medicamentos como semaglutida y tirzepatida, empleados para el tratamiento de la diabetes y, bajo determinadas condiciones, para la obesidad. Remarcaron que estos medicamentos no constituyen una solución aislada y deben formar parte de un tratamiento integral. Su utilización requiere evaluación médica, seguimiento y ajuste de las dosis.