La psicologa Yhelda Riveros explicó que muchas veces por amor, una persona puede estar en una relación “sin ser nada”, generando incertidumbre cuando una de las personas no sabe qué lugar ocupa en la vida de la otra. Aunque la profesional mencionó que dejar que un vínculo avance sin presiones puede ser una elección, permanecer durante mucho tiempo sin conocer las intenciones de la otra persona puede generar ansiedad, inseguridad, frustración y desgaste emocional.
Una de las principales dificultades en ese tipo de relaciones aparece cuando las expectativas de ambas personas no coinciden. Mientras una puede sentirse cómoda con la falta de compromiso, la otra quizás espera una relación más definida. En estos casos, quien desea avanzar puede terminar aceptando situaciones que no responden a sus necesidades afectivas por miedo a perder el vínculo. La diferencia entre ambas posturas no está necesariamente en el tiempo que cada uno necesita, sino en la claridad.
Cuando dejar fluir se convierte en una excusa
Riveros subrayó que para distinguir entre una persona que quiere avanzar sin presiones y otra que evita las responsabilidades afectivas, es importante observar sus conductas. Alguien que prefiere conocer al otro con tranquilidad puede demostrar interés, mantener la reciprocidad, respetar sus sentimientos.
En cambio, cuando existe una constante ambigüedad y se buscan los beneficios de un vínculo sin considerar las necesidades de la otra persona, la falta de definición puede convertirse en una forma de evitar responsabilidades.
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Respetar los tiempos de una relación significa comprender que la confianza y el conocimiento mutuo necesitan desarrollarse progresivamente. Sin embargo, la profesional mencionó que, esto no implica postergar indefinidamente las propias necesidades ni esperar que la otra persona cambie. Cuando la indefinición comienza a generar malestar, las necesidades no son escuchadas y se evitan las conversaciones por miedo a incomodar al otro.
Libertad emocional
Riveros concluyó que la libertad emocional también implica reconocer qué tipo de relación se desea construir y poder expresarlo sin temor a recibir una respuesta diferente. No ponerle nombre a un vínculo puede ser una elección válida, siempre que exista claridad entre las personas involucradas.
La especialista señaló que esta libertad no consiste en evitar el compromiso, sino en tener la posibilidad de elegirlo conscientemente, sin presiones y con responsabilidad hacia uno mismo y hacia el otro. Por eso, identificar lo que sentimos y establecer límites permite reconocer cuándo una relación responde a nuestros deseos y cuándo estamos permaneciendo en ella por miedo a perder a alguien.