El cambio constante de pareja puede ser miedo a la soledad, según psicóloga

La rotación frecuente de vínculos afectivos no siempre responde a un problema psicológico, pero suele esconder patrones emocionales no resueltos. La psicóloga y máster en sexología Abril Aquino analizó los factores que movilizan la conducta sexual y la diferencia entre la exploración libre y la necesidad de valoración.

| Por La Tribuna
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Algunas causas emocionales como la validación y la soledad influyen en el cambio constante de parejas sexuales. Foto de la serie “Sense8”.

El reemplazo recurrente de parejas sexuales carece de una explicación única en el ámbito de la psicología. La psicóloga clínica Abril Aquino explicó que esta conducta puede responder a etapas de exploración, rupturas no consolidadas o patrones de comportamiento específicos. La especialista destacó la importancia de observar la actitud individual ante la intimidad.

Aquino sostuvo que la frecuencia en el cambio de pareja no determina por sí sola la existencia de un problema emocional. La experta reiteró que cuando las relaciones son elegidas de manera libre, consciente y consensuada, pueden responder al simple deseo de explorar distintas formas de vinculación, sin que ello implique una consecuencia afectiva negativa.

Sin embargo, la terapeuta mencionó que tras esta dinámica suelen esconderse factores como el miedo a la soledad, la baja autoestima o la necesidad constante de sentir afecto. La urgencia por sentirse elegido puede llevar a que un nuevo vínculo responda a una carencia afectiva antes que a un deseo genuino, desviando el verdadero propósito de la relación.

Asimismo, la profesional señaló que si bien el sexo busca el placer y la conexión, en ocasiones se utiliza como mecanismo de distracción para evitar el rechazo o la tristeza. Aquino afirmó que transitar de un vínculo a otro sin procesar los duelos anteriores deja emociones no elaboradas, por lo que sugirió evaluar cómo se siente la persona antes y después de cada encuentro.

Claves para autoevaluar los vínculos

  • <b>Origen del impulso:</b> Evaluar si el contacto responde al deseo genuino de compartir o al temor a la soledad.
  • <b>Balance emocional:</b> Observar cómo se siente la persona antes e inmediatamente después del encuentro sexual.
  • <b>Procesamiento de duelos:</b> Dar espacio para elaborar los finales afectivos antes de iniciar un nuevo ciclo relacional.
  • <b>Valoración personal</b>: Si la autoestima depende de sentirse deseado o elegido por otra persona.
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