¿Qué hay detrás de la necesidad de pedir una y otra vez ser escuchadas?

Sentirse escuchada y comprendida fortalece cualquier relación de pareja. Pero cuando una mujer debe repetir constantemente lo que siente o necesita, la frustración y el desgaste emocional pueden empezar a afectar el vínculo.

| Por La Tribuna
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La frustración surge cuando las necesidades no se atienden constantemente. Foto: Película “Historia de un matrimonio”.

La psicóloga clínica Johanna Cristaldo explicó que tener que repetir constantemente lo que una persona necesita dentro de una relación no se debe a un solo motivo. Sin embargo, señaló que cuando esta situación se mantiene durante meses puede reflejar problemas de comunicación o una falta de disposición de la otra parte para comprender lo que su pareja necesita.

La especialista indicó que existe una diferencia entre no entender lo que la pareja expresa, pero hacer el esfuerzo por comprenderla y realizar algunos cambios, y no tener intención de cambiar. Además, comentó que esta situación puede estar relacionada con diferencias en la comunicación, la experiencia emocional de cada persona, la falta de escucha empática, los estilos de crianza e incluso el desinterés de la pareja.

También puede ocurrir que la mujer necesite una mayor validación de sus emociones o sentimientos. Cristaldo mencionó que esto puede suceder porque atraviesa un momento de vulnerabilidad, tiene la autoestima baja o porque lleva tanto tiempo repitiendo lo que siente que termina necesitando esa validación.

Afirmó que, cuando la comprensión y la validación no se dan de forma natural, y la persona debe insistir una y otra vez para sentirse escuchada, aparecen la frustración y el desgaste emocional, lo que puede afectar el bienestar dentro de la relación.

Lo más importante es identificar si la pareja realmente no entiende lo que se le está comunicando o si, en realidad, no está dispuesta a hacerlo. A partir de esa respuesta, recomendó evaluar la reciprocidad, el interés y el esfuerzo que existe en el vínculo para tomar decisiones conscientes.

Aseguró que una relación sana puede tener conflictos o diferencias, pero siempre debe brindar un espacio donde ambas personas se sientan escuchadas, respetadas y emocionalmente seguras.

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