Ante el mito de que el amor romántico suele asociarse con la idea de permanecer en una relación a pesar de los obstáculos y dificultades, Paredes señala que algunas personas pueden postergar estudios, oportunidades laborales o proyectos personales para priorizar la relación o mantenerse cerca de su pareja. También menciona que puede ocurrir un alejamiento de familiares o amistades cuando se reduce el contacto con personas cercanas para evitar conflictos o porque la relación demanda mayor atención.
El profesional explicó que el problema aparece cuando una persona comienza a justificar situaciones que generan daño, como la falta de respeto, el control, la manipulación, la invalidación, las humillaciones, la violencia o cualquier conducta que afecte su dignidad y bienestar emocional. En estos casos, considera que el vínculo deja de ser saludable.
Además, indica que una relación sana permite amar a la pareja sin perder la capacidad de cuidarse a uno mismo y que si para mantener un vínculo una persona debe dejar de escucharse, callar su malestar, abandonar aspectos importantes de su vida o superar constantemente sus propios límites, se genera un sufrimiento que debe ser observado.
Paredes agregó que esto puede generar pérdida de confianza en la percepción de uno mismo, sentimientos de culpa, ansiedad e inseguridad, especialmente cuando existen frases o comportamientos que minimizan lo que la persona siente. También advierte que los problemas importantes no desaparecen cuando no son reconocidos, sino que pueden acumularse y afectar la salud emocional, física y la calidad del vínculo.
Existe una fina línea en la diferencia entre aceptar que la pareja es una persona con errores y límites, y aceptar conductas que dañan la integridad personal. Amar a una persona no implica dejar de cuidarse ni renunciar a la propia identidad para sostener una relación.