Este tipo de relación se distingue de otros tipos de no monogamia por la importancia central que se le da al vínculo emocional. La especialista aclaró que no se limita a encuentros sexuales, sino que implica compromiso afectivo, responsabilidad y acuerdos bien definidos. Subrayó que no se trata de la cantidad de personas, sino que se define esencialmente por la calidad y la transparencia de los lazos establecidos.
Señaló que sostener relaciones poliamorosas requiere habilidades emocionales y comunicacionales muy desarrolladas. La sexóloga clínica destacó la importancia de la comunicación abierta, la honestidad, la gestión emocional y la responsabilidad afectiva. Además, subrayó que es clave expresar lo que se siente, plantear necesidades, establecer acuerdos y revisarlos con el tiempo. También tolerar la incomodidad que puede surgir al cuestionar ideas tradicionales sobre la exclusividad.
Sobre los celos, Resck explicó que no desaparecen en el poliamor. Estas emociones son normales y que el trabajo clínico consiste en comprender qué las activa, qué inseguridades hay detrás y cómo gestionarlas sin dañar el vínculo. Muchas veces los celos están relacionados con el miedo al abandono o a no ser suficiente, por lo que resulta importante fortalecer la autoestima y la comunicación.
En cuanto a los perfiles, la sexóloga sostuvo que no existe una personalidad única para el poliamor. Sin embargo, mencionó que personas con apertura mental, flexibilidad, capacidad de diálogo y tolerancia a la ambigüedad pueden adaptarse mejor. Aun así, insistió en que lo más importante no es el perfil, sino la conciencia emocional y la disposición a trabajar activamente en los vínculos.
Según su experiencia en consulta, la psicóloga observó que los conflictos más frecuentes están relacionados con la comunicación, los acuerdos y la gestión emocional. También mencionó las dificultades para establecer límites claros, diferencias en las expectativas, sensación de desigualdad entre vínculos o problemas en la organización del tiempo y la atención. Por lo tanto, advirtió que pueden surgir tensiones cuando los acuerdos no se revisan o cuando una de las partes no está realmente cómoda con la dinámica.
La profesional enfatizó el impacto de los prejuicios sociales en la salud mental de quienes optan por esta clase de relaciones. Muchas personas experimentan juicios o falta de comprensión, lo que puede llevar al aislamiento o a la necesidad de mantener su vínculo en secreto. Resck destacó que, con frecuencia, la angustia no surge de la relación en sí, sino de un entorno que la desaprueba. “El poliamor no es una salida fácil, es una forma distinta de construir vínculos que exige mucha conciencia”, concluyó.
Puntos claves:
- Revisar el origen de la decisión: Sugirió preguntarse si surge de un deseo genuino o como intento de resolver un problema en la relación.
- Evaluar la comunicación: La importancia de contar con una comunicación clara, abierta y honesta entre las partes.
- Considerar la seguridad emocional: Es necesario tener estabilidad emocional para afrontar posibles incomodidades o desafíos.
- Establecer acuerdos reales: construir acuerdos claros y estar dispuestos a revisarlos con el tiempo.
- Entender el compromiso que implica: el poliamor no es una solución rápida, sino una forma de vincularse que requiere tiempo, compromiso y trabajo emocional.