Aunque suele generar preocupación, la psicóloga Noelia Castillo explicó que se trata de una respuesta relativamente común, vinculada tanto a factores biológicos como emocionales. Desde el punto de vista fisiológico, la persona puede pasar por una caída de hormonas asociadas al placer, como la dopamina y la oxitocina, después del orgasmo, lo que puede provocar una sensación de bajón emocional.
Entre los síntomas más frecuentes en la disforia poscoital pueden manifestarse como una percepción de vacío emocional tras el encuentro sexual, acompañada de ganas de llorar, un bajón anímico difícil de explicar y una sensación de desconexión interna. En algunos casos, estas emociones pueden derivar en culpa o confusión, especialmente cuando la persona no logra comprender por qué se siente así después de una experiencia que fue placentera.
También pueden aparecer pensamientos repetitivos y obsesivos sobre lo ocurrido, con dificultad para soltarlos, temor a consecuencias como el embarazo o enfermedades de transmisión sexual, lo que incrementa la ansiedad y genera una mayor desregulación emocional, afectando la capacidad de procesar lo vivido de manera clara y tranquila.
Esta reacción también puede estar asociada a la historia emocional de cada persona, su estilo de apego y sus creencias sobre la intimidad, comentó Castillo. Quienes tienen una mayor necesidad de conexión afectiva o un apego ansioso pueden ser más propensos a sentir soledad tras el acto sexual, e incluso a buscar repetir la experiencia como forma de compensación emocional.
En los casos en que la disforia poscoital se vuelve frecuente o genera malestar significativo, la profesional recomendó acudir a un profesional de la salud mental, como psicólogos o sexólogos para abordar el malestar con psicoterapia emocional individual o de pareja, con un enfoque para mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo emocional y promover una intimidad más consciente que contemple tanto lo físico como lo afectivo.