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22 de abril de 2026 - 04:12

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El desgaste de complacer a todos y la importancia de aprender a decir no

Poner en primer lugar las necesidades personales acostumbra a vincularse con el egoísmo o a despertar sentimientos de culpa. Con el fin de aclarar que velar por el propio bienestar no implica dañar a terceros, la psicóloga clínica Lorena Balbuena dejó algunas claves para fijar límites sanos.

Exceso de sinceridad: ¿fortalece la relación de pareja o la perjudica?

Aunque la sinceridad constituye un pilar esencial en las relaciones de pareja, expresar absolutamente todo lo que se piensa no siempre ayuda a consolidar el lazo afectivo. De acuerdo con la psicóloga Brenda Peralta, la empatía y el modo en que transmitimos los mensajes desempeñan un rol crucial que no debemos pasar por alto.

Aumenta demanda de psicólogos, pero persisten prejuicios para ir a terapia

La inteligencia emocional es hoy una de las competencias más valoradas en el empleo. Sin embargo, el especialista Enrique López Arce sostiene que la profesión del psicólogo sigue sin recibir el reconocimiento que merece y los trabajadores paraguayos no le dan la importancia necesaria a la terapia.