El especialista explicó que este comportamiento es frecuente porque las redes sociales forman parte de la vida cotidiana y generan respuestas emocionales constantes. Además, las personas suelen buscar referencias para mejorar distintos aspectos de sus vidas, incluida la relación de pareja.
Sin embargo, cuando esa búsqueda de inspiración se convierte en una comparación permanente, las consecuencias pueden ser negativas. Según Augusto González, muchas personas terminan sintiendo que su relación no está a la altura de lo que observan en internet, lo que puede generar frustración, insatisfacción e incluso una disminución de la autoestima.
Advirtió que una de las principales trampas de las redes sociales es que muestran únicamente una parte de la historia. Detrás de una fotografía perfecta pueden existir desacuerdos, dificultades económicas, conflictos familiares o problemas de pareja que simplemente no aparecen en la publicación.
“Las personas felices no tienen necesidad de demostrar constantemente que son felices”, señaló González al explicar que diversos estudios sugieren que las parejas más satisfechas suelen priorizar la calidad de la relación antes que su exposición pública.
Para el profesional, las redes sociales funcionan de manera similar a una película, ya que muestran escenas cuidadosamente seleccionadas, pero dejan fuera todo aquello que no encaja con la imagen que se quiere proyectar. De esta manera, se instala la idea de que las relaciones exitosas son aquellas que están llenas de momentos espectaculares, cuando en realidad ninguna pareja está libre de conflictos o dificultades.
Las comparaciones constantes también pueden trasladarse al día a día de la relación. Augusto mencionó que frases como “mirá lo que hizo el novio de ella” o “mirá cómo la trata” suelen convertirse en una fuente de reclamos, resentimiento y discusiones innecesarias. Detalló que cuando la atención se centra en lo que hacen los demás la pareja pierde la oportunidad de valorar sus propias fortalezas y construir acuerdos acordes a su realidad.
Frente a esta situación, el especialista recomendó evitar las comparaciones, comprender que las redes muestran una versión editada de la realidad y mantener expectativas realistas. No todas las personas pueden realizar grandes demostraciones públicas de amor ni organizar experiencias extraordinarias, y eso no significa que amen menos o que su relación sea menos valiosa.
Recordó que una relación saludable no se mide por la cantidad de fotografías compartidas ni por la cantidad de reacciones obtenidas en internet. Porque, al final, una pareja auténtica no es la que parece perfecta en las redes sociales, sino la que logra crecer y fortalecerse lejos de los filtros y las apariencias.
Los vínculos duraderos suelen construirse sobre bases mucho más sólidas:
- Respeto mutuo.
- Confianza.
- Comunicación sincera.
- Compromiso.
- Intimidad emocional.
- Capacidad para afrontar juntos los desafíos de la vida cotidiana.