Los hospitales públicos registran una ocupación del 80 % ante el aumento de casos de enfermedades respiratorias, principalmente influenza grave. Desde salud reportaron unos 28.000 casos de influenza y 4.000 casos de COVID-19.
El neumólogo Carlos Morínigo en una entrevista radial instó a extremar los cuidados y valoró el rol preventivo de prácticas tradicionales como el mate con yuyos en la salud respiratoria.
Recomendaciones para evitar contagios
El Dr. Morínigo explicó que la influenza es más grave, causa fiebre alta, dolor de garganta intenso y neumonías graves, que son las que requieren internación.
Para prevenirla, destacó la importancia de lavarse las manos con agua y jabón, ya que esta práctica elimina virus y bacterias de la piel, siendo más efectiva que el alcohol en gel si las manos están sucias.
También recomendó usar tapabocas en espacios cerrados, como colectivos, evitar tocar superficies contaminadas y mantener hábitos de higiene personal.
Hierbas expectorantes y precauciones con el mate compartido
Morínigo explicó que el mate caliente alivia el frío, mientras que hierbas como manzanilla, anís estrellado, cáscara de naranja o cúrcuma potencian sus propiedades expectorantes. Las cantidades deben ser mínimas para evitar intoxicaciones.
Sin embargo, el doctor advirtió sobre el uso excesivo de azúcar o miel en el mate dulce, ya que puede contribuir al aumento de peso en temporadas frías, además, la infusión debe ser personal para evitar contagios directos.
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